Kalau anda mengira genius
merupakan bawaan yang memiliki IQ jauh di atas rata-rata, anda salah .
mereka hanya berhasil menggunakan kemampuan otaknya lebih dari
orang-orang biasa. Sebenarnya semua orang pun bisa mengembangkan
kemampuan berpikir seperti otak mereka, hanya dibutuhkan KEMAUAN dan
KERJA KERAS. Bill Gates, si pemilik perusahaan Microsoft yang juga
merupakan 1 di antara para genius mengatakan bahwa 99% yang
menciptakan kegeniusan adalah KERJA KERAS. Genius di sini bukanlah
seseorang yang memiliki IQ jauh di atas rata-rata, tetapi genius di
sini adalah Expert atau para ahli di bidangnya.
Bagi mereka para genius, hanya
ada 3 kunci untuk kegeniusan mereka, kita pun bisa menjadi bagian
dari mereka, dengan kunci KEMAUAN dan KERJA KERAS
Rahasia 1.
Si genius bisa mencari cara sendiri untuk
menguasai hal-hal yang belum di kuasainya. Para genius menciptakan
metode belajar sendiri yang paling cocok dengan diri mereka. Jika
tidak menguasai suatu subjek, mereka akan cari tahu cara paling
efisien untuk mempelajarinya. Mereka terus mencoba (mereka tidak
pernah berhenti mencoba jika belum berhasil) sampai mereka bisa
menguasai yang ingin dikuasainya. Kalau gagal dengan satu metode,
mereka akan mencoba metode lainnya.
Rahasia 2.
Para genius memiliki motivasi yang
"sangat, sangat, sangat besar!" untuk menguasai apa yang menjadi
minatnya. Kadangkala mereka rela mengorbankan berbagai hal demi
minatnya itu. Inilah kisah Bill Gates si orang terkaya di muka bumi:
"Bill Gates orang yang cerdas. Itu sudah pasti. Jika tidak cerdas, dia
tidak akan bisa masuk Universitas Harvard, yang merupakan universitas
terbaik di dunia. Tapi dia keluar. Alasannya: "Aku ingin berbuat
lebih." Rupanya, dia tidak ingin hanya menjadi cerdas. Dia ingin
menjadi seorang genius. Dia sadar, terus kuliah akan mengurangi
waktunya dalam mendalami software computer yang sangat diminatinya.
Dalam pengakuannya, dia pernah tidak tidur selama berhari-hari ketika
menyelesaikan software pertamanya.
Rahasia 3.
Mereka yang genius memiliki visi masa
depan yang jelas, konkret dan terukur. Apabila ditanya apa yang
diinginkannya di masa depan, mereka akan menjawab tuntas hingga ke
detailnya. "10 tahun dari sekarang, saya akan menjadi seorang pengusaha
mebel kayu jati yang produknya merambah seluruh Eropa. Karyawannya
lebih dari 500 orang. Omsetnya lebih dari 50 miliar." Itulah visi
seorang pengusaha besar.
So, apa yang Anda pikirkan?
Anda bisa menjadi genius di bidang apapun
yang Anda minati, jika Anda berpikir dan memiliki karakter seorang
genius. Dan, tiga itulah rahasianya. Hanya tiga. Cara sederhana
menjadi genius. Jika 3 rahasia itu sudah Anda pegang dan Anda jadikan
sebagai rahasia Anda juga. Maka inilah cara sederhana membangkitkan
sosok genius dalam diri Anda:
- Saat Anda ingin mengetahui sesuatu, katakan pada diri Anda sendiri: "Sisi lain dari ini apa, ada apa dibaliknya?"
- Saat satu jawaban datang, terus tanyakan pertanyaan-pertanyaan itu kembali.
Hal-Hal Yang Bisa Membantumu
Mencapai "Inner Genius"Mu
Setelah
Anda tahu berbagai hal tentang genius dan tahu cara membangkitkannya,
kini saatnya untuk tahu hal-hal apa saja yang bisa membantumu untuk
membangkitkan "si genius" dalam dirimu.
Tidurlah cukup
Lho kok malah tidur, bukannya untuk melatih
pikiran harusnya terus bangun? Ternyata tidak. Tidur setelah belajar
justru meningkatkan kemampuan otak mengingat. Saat terlelap tidur,
otak kita justru bekerja keras memilah-milah informasi penting untuk
kita, sehingga kemampuan memori kita menguat. Namun itu hanya berlaku
bagi tidur yang lebih dari 6 jam. Itu kenapa sistem belajar SKS
(sistem kebut semalam) tidak direkomendasikan karena justru hanya
melemahkan kemampuan berpikir dan kemampuan memori kita. So,
langsunglah tidur sekurang-kurangnya 6 jam usai belajar di malam hari.
Dengan begitu, belajarmu akan memberikan hasil lebih maksimal. Untuk
menjadi expert, begadang merupakan pantangan.
Latihan fisik
Banyak-banyaklah melakukan aktivitas
fisik: jalan-jalan, berolahraga permainan, senam, atau apapun.
Melakukan banyak aktivitas fisik terbukti meningkatkan kemampuan
berpikir otak.
Makan cukup
Kurang makan akan membuatmu tidak
memiliki energi untuk berpikir cerdas, tapi terlampau banyak makan juga
akan membuat otakmu menjadi kurang cerdas. Makan secukupnya dan
selektif. Hindari terlalu banyak makan-makanan dari lemak hewani.
Banyak-banyaklah makan sejenis lemak yang bernama omega 3, yang
terkandung dalam ikan, kacang-kacangan, atau biji-bijian.
Banyak-banyaklah juga makan buah dan sayuran. Para expert selalu tidak
pernah berkekurangan atau berlebihan dalam soal makan.
Musik
Mendengarkan musik disinyalir bisa
meningkatkan kemampuan otak dalam berpikir, namun tidak secara
langsung. Diketahui mendengarkan musik bisa membuat tubuh merasa
rileks, perasaan negatif berkurang, dan menurunkan rasa takut. Nah,
hal-hal itu otomatis membuat kita bisa lebih fokus dalam berpikir.
Namun diketahui tidak semua orang berhasil dengan bantuan musik.
Sebagian orang justru tidak bisa berpikir sambil mendengarkan musik.
So, cari cara Anda sendiri!
Jangan lupa bermain
Belajar terus menerus secara intensif
tanpa istirahat dan tanpa jeda bukanlah perilaku yang bijak. Bermain
itu menyenangkan. Selain bisa menghilangkan stress, bermain juga
membuat kemampuan otak kita berpikir menjadi lebih cemerlang. So,
sempatkan bermain. Asal Anda tahu, seorang Albert Einstein dan Bill
Gates saja selalu mencadangkan waktu setiap hari untuk bermain.
Sebaliknya, jangan pula hanya bermain-main melulu. Hanya bermain tidak
akan menjadikan Anda seorang expert.
Beberapa saran bermain:
1. Bermain secara fisik. Ikutlah dalam
permainan fisik yang tidak ada target tertentu (bertanding untuk
menang bukanlah bermain) dan yang tidak dibatasi waktu (maksimal
beberapa menit untuk meraih poin tertentu bukanlah bermain).
2. Bermain dengan benda, seperti
membuat sesuatu dengan tangan dan Anda menikmati aktivitas itu
(lakukan saja, tanpa harus ada target harus membuat sesuatu. Just do
it).
3. bergabung dengan teman-teman
atau orang lain dalam sebuah aktivitas yang terlihat tanpa tujuan,
seperti hanya ngobrol dan tertawa bersama.
Meditasi
Meditasi rutin sangat membantu kerja otak.
Cara yang paling sederhana adalah latihan nafas sederhan. Pertama,
buat posisi tubuh dalam keadaan senyaman mungkin. Lalu tarik nafas
lewat lubang hidung dan hirup dalam-dalam, lalu lepaskan
perlahan-lahan dari lubang mulut. Lakukan itu berulang-ulang, sampai
badan terasa segar. Ingin bantuan cara sederhana berelaksasi?
Percaya kalau Anda bisa
"Meskipun berusaha sangat keras tapi Anda
gagal juga. Lantas Anda berkesimpulan kalau Anda memang tidak cukup
mampu." Nah, meskipun Anda berpikir demikian, para ahli psikologi
menyatakan sebaliknya. Kegagalan semacam itu seringkali bukan karena
kurangnya kemampuan, tetapi karena kepercayaan terhadap diri sendiri
yang kurang. Kebanyakan dari kita sudah terjebak dalam stereotip bahwa
hanya orang-orang tertentu saja yang bisa berhasil. Alhasil, otak
kita pun bereaksi menyesuaikan diri dengan kepercayaan itu. Jadinya,
kita pun tidak mencapai performa terbaik kita karena pada dasarnya
kita memang tidak terlalu percaya akan berhasil. So, percaya 100% Anda
bisa, maka otak Anda akan membantu Anda.
Bermain video-game
Hm… rupanya bermain video game dalam
waktu yang proporsional, akan meningkatkan kemampuan otak kita
berpikir. So, bermainlah video-game, terutama game-game strategi yang
membutuhkan kemampuan Anda untuk dengan cepat mengambil keputusan.
Tetapi terlalu banyak bermain video-game juga akan membuat kemampuan
Anda berpikir menurun. Usahakan tidak lebih dari 1 jam per hari untuk
bermain.
ternyata tidak susah untuk
menigkatkan kemampuan berpikir otak kita. mudah-mudahan resep di atas
mampu merubah kemampuan berpikir teman-teman semua. semoga bermanfaat
(^ - ^)
0 komentar:
Posting Komentar